Consideraciones a saber sobre que son pausas activas
Las pausas activas se definen como breves descansos que se realizan durante la excursión de trabajo, para que los/Campeón participantes despejen sus mentes durante unos minutos y poder Triunfadorí, retomarlo con una anciano capacidad de concentración.Cambia de pierna y repite el movimiento. Este estiramiento es excelente para mejorar la flexibi